Health/Mind

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何のための本なのか

2022/1/10    

こんにちはタラです今回は本を読む理由について自分なりの思うことについて書いてみましたあくまでも私の感想なので人によっては全然 考え方も違うと思いますが 「へー」 ぐらいに思って頂ければと思います。では ...

I-thought-about-working

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【働く】について考えてみた

2021/8/31    

こんにちはタラです今回は”働く”について考えてみました。結論は"何が出来る人?“となります。 仕事がうまくいかない、どうしよう? と言った方の参考になればと思います (._.) 普通の働き方? そもそ ...

What-you-need-to-know-if-you-do-Twitter

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Twitterをやるなら知っておきたい事

こんにちはタラです。今回はTwitterを始めて、自分が今まで気になったことをいくつか紹介できればと思います。初歩的な内容ばかりで”そんなの知ってるよ”という方も多いかと思いますが、これから始める方の ...

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【瞑想のすすめ】実践したら本当に良かった。

2021/4/11    

こんにちはタラです。今回は瞑想についてお伝えしたいと思います。瞑想を行うと 瞑想 集中力記憶力の向上ストレスの軽減 といった効果があることは様々な所で聞くことも多いと思います。 Apple創業者の”ス ...

life_changing_5tips_to_get_into_the_habit.

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【習慣を変えれば人生は変わる】習慣づけるための5つのヒント

2021/3/6    ,

こんにちは タラです(._.)  もう、3月。春ですね。新年度を迎えるにあたりみなさんこれから新しい目標に取り組んだりチャレンジしようという方も多いかと思います。”運動”や”プログラミング””早寝早起 ...

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【自転車で輪行・旅行 】必要なもの・16選

こんにちは タラです。今回は”自転車で輪行をする時に必要なもの”を紹介したいと思います。みなさんは自転車で旅行って聞いた事ありますか?自分は自転車であちこち旅行するのですが、去年からコロナとかのせいで ...

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怒りをコントロールするには

怒りをコントロールするには こんにちは タラです。今回は怒りについて考えたいと思います。みなさん、怒ったりした時は どうされてますか?無理に怒りを抑え込んだり、怒る自分に、腹を立てたりしていませんか? ...

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自宅で静かに出来る有酸素運動 6選

自宅で静かに出来る有酸素運動6選 こんにちはタラです。今回は自宅で気軽に出来る有酸素運動を6つ紹介したいと思います。 コロナの影響で、ジムにもいけない人が多いせいか、最近は自宅で出来る運動の動画がたく ...

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【軽くて頑丈な自転車の鍵】おすすめ

2020/3/29    ,

【軽くて頑丈な自転車の鍵】おすすめ こんにちは タラです。今回は大切な自転車を守るための、おすすめの 鍵を紹介したいと思います。せっかく購入した自転車盗まれてしまうと、かなり凹みますよね。コンビニに少 ...

walking with frends to sunrise

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【ウォーキング】楽しみながら継続する方法

【ウォーキング】楽しみながら継続する方法 みなさん こんにちは。本日は、【ウォーキングが楽しく継続できる方法】を紹介したいと思います。 ウォーキングなどの有酸素運動が体によいことは、みなさんもご存知だ ...

ride on horse with lamp

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【おすすめな】かっこよくて素敵な自転車ライト

2020/2/16    ,

【おすすめな】かっこよくて素敵な自転車ライト こんにちは、タラです。本日は自転車のライトについてあれこれ考えてみました。そう、自転車についてるアレですね。日中の明るい所であれば、そこまで気にしなくても ...

fashonable bicycle lady

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街でみかけるおしゃれな自転車

街乗りおしゃれ自転車5選 みなさん、こんにちは。今日は、街でみかけた、気になる、自転車を紹介したいと思います 。みなさんも、おしゃれな自転車を街で見かける事もあると思います。あの自転車は何ていう種類な ...

futute eye

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【目の疲れ】簡単な解消法と対策

2020/1/21    , ,

皆さんこんにちは最近目が疲れやすくなったと感じることはありませんか?家や会社や電車でも最近はネットから目を離すこともあまりなく、特に年齢を重ねると、老眼やかすみ目といった原因で特に疲れやすくなる事も多 ...

Wire bicycle

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【初めての自転車通勤/通学】距離別安くておすすめ自転車は

2019/12/15    

こんにちは、今回は自転車通勤をする方に向けて 自転車通勤で、どんな自転車がいいの?気をつけることはあるの? といったことについて書いてみました自転車を購入される方の少しでも、参考にもなればと思います ...

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やるきが出ない時の解決法

2019/11/18    ,

みなさんこんにちは。 突然ですが、みなさんはやる気が出ない時どうされてますか? 会社や組織での話ではなく、個人のレベルでの話です。 先日尊敬しているTestosteroneさんがこのようなツイートをさ ...

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