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睡眠不足はコスパが悪い?
2019/10/24 睡眠
こんにちは、最近みなさんよく眠れてますか?睡眠不足が 意外と人生のコスパを悪くしているそうです。もちろん、知っている方もおられると思いますが、寝る事は怠ける事と考えて、自分を責めてる方はいらっしゃいま ...
本の事や運動など、 日々、気になることを、 徒然と書いてます。
2019/10/24 睡眠
こんにちは、最近みなさんよく眠れてますか?睡眠不足が 意外と人生のコスパを悪くしているそうです。もちろん、知っている方もおられると思いますが、寝る事は怠ける事と考えて、自分を責めてる方はいらっしゃいま ...
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